کارگاه « ذهن آگاهی »

توضیحات

تا حالا چند تا شنبه از اون شنبه ی موعود گذشته؟ همون شنبه ای که قراره با فرارسیدنش، همه از جمله خودمون رو انگشت به دهن بذاریم؟ اون شنبه ای که قراره شروع کنیم کمتر خوردن، منظم تر شدن، با برنامه حرکت کردن، بیشتر کتاب خوندن…..
اما چرا اون شنبه از راه نمیرسه؟ چی میشه که روزمرگی هامون سرجاش می مونه؟
چرا هرکاری میکنیم بدون لذته؟ چرا همه چی تکراری و انگار تو دور باطل مکررات زندگیه؟
چند بار شده با دیدن فنجون خالی چای تازه به خودمون اومدیم که: من کی اینو خوردم؟ چند بار شده که وقتی از خونه راه افتادیم برای رسیدن به جایی، یهو به خودمون اومدیم که: من کی رسیدم اینجا که نفهمیدم؟
ذهن آگاهی تجربه ایه برای کنترل ذهن، آروم گرفتن و فکر کردن و در لحظه زندگی کردن.
فرصتی برای دیدن و نه دیده شدن. فرصتی برای مشاهده و پیدا کردن درکی نو از خود.

لطفا پیش از پرداخت وجه، راهنمای خرید را حتما مطالعه بفرمایید

(در تلفن همراه بخش راهنمای خرید را از منوی سه خط بالای صفحه سمت راست باز کنید)